Bữa ăn chuẩn 
Bữa ăn chuẩn 
Theo TS-BS Lưu Ngân Tâm - Trưởng khoa Dinh dưỡng và Tiết chế (BV Chợ Rẫy), nền tảng của tháp dinh dưỡng hiện đại là luyện tập thể dục và uống tám ly nước đun sôi để nguội (200 - 250ml/ly) mỗi ngày. Bên cạnh đó, một thực đơn giúp...
TIÊU ĐIỂM
Mắt đẹp tự nhiên
  • Bà bầu năng động đang làm gì?
    26/08/2011
    Xây dựng lối sống tích cực trong thai kỳ là lựa chọn thông minh của bà bầu hiện đại. Có người thích gặp gỡ, shopping vào cuối tuần, có người lại muốn...
  • Thành thật khi khám phụ khoa
    24/08/2011
    Hầu hết khi quyết định đi khám phụ khoa, nhiều chị em phụ nữ, nhất là những bạn gái trẻ có thể nói dối bác sĩ vì cảm thấy quá ngại ngần.
  • Tim khỏe nhờ ăn đúng cách
    21/08/2011
    Tim phải làm việc liên tục không nghỉ ngơi từ lúc chúng ta sinh ra đến cuối đời. Vì thế, ăn uống đúng cách sẽ đỡ đần cho tim, giảm bớt gánh nặng lao...
  • Dinh dưỡng khi mang thai 
    19/08/2011
    Phụ nữ mang thai bị thiếu hụt dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự tạo thành và phát triển của thai nhi. Vì vậy, trước khi muốn có thai, bạn nên...
  • Thịt trai chữa yếu sinh lý nam giới
    19/08/2011
    Trai không chỉ là món ăn bổ dưỡng, rất tốt cho sức khoẻ, chữa mồ hôi trộm cho trẻ mà còn có tác dụng với những người bị tăng huyết áp, nam giới bị...
  • 3 thói quen dễ gây ung thư
    18/08/2011
    Các chuyên gia chỉ ra rằng, hầu hết các căn bệnh ung thư nguy hiểm đều có nguồn gốc từ thói quen sinh hoạt thiếu khoa học.
  • Ăn mặn: rước bệnh vào thân 
    15/08/2011
    Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trung bình một người Việt Nam sử dụng 18-22 gam muối mỗi ngày, cao gấp ba lần so với khuyến cáo. Ăn nhiều muối có nguy cơ cao...
  • Massage vòng 2 - lợi bất cập hại 
    14/08/2011
    Vòng 2 của chị em rất dễ... mất, nhất là sau khi sinh nở. Để giữ vòng 2 không thay hình đổi dạng, nhiều người tìm đến các phòng massage để xoa bóp cho tan...
  • Những ngộ nhận về bệnh tiêu chảy do Rotavirus ở trẻ nhỏ
    13/08/2011
    So với các bệnh tiêu chảy thông thường, tiêu chảy do Rotavirus có thể dẫn đến nhập viện, thậm chí tử vong vì bị tiêu chảy và ói mửa hơn 20 lần/ngày. Tuy...
  • Kẻ thù của làn da 
    09/08/2011
    Nếu bạn muốn có một làn da đẹp, hồng hào, láng mịn thì hãy xa rời những kẻ thù của làn da.
  << 1 2 3 4 5 6 7 8 9 >>   Trang cuối
Các tin khác
Xem tin theo ngày: